W związku z prognozowanymi na najbliższe dni wysokimi temperaturami apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności i stosowanie się do podstawowych zasad bezpieczeństwa. Długotrwałe przebywanie na słońcu oraz niedostateczne nawodnienie mogą prowadzić do przegrzania organizmu i stanowić zagrożenie dla zdrowia.
W szczególności zaleca się:
- regularne spożywanie wody i unikanie napojów mogących powodować odwodnienie,
- ograniczenie przebywania na otwartej przestrzeni w godzinach największego nasłonecznienia (11:00–17:00),
- stosowanie nakrycia głowy oraz lekkiej, przewiewnej odzieży,
- korzystanie z zacienionych i chłodnych miejsc,
- stosowanie kremów z filtrem UV,
- unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego w czasie najwyższych temperatur.
Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, osoby starsze, osoby z niepełnosprawnościami oraz przewlekle chore. Warto upewnić się, że mają zapewnione odpowiednie warunki do odpoczynku i dostęp do płynów.
Przypominamy również, że nie wolno pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach, nawet na krótki czas. Prosimy o odpowiedzialne zachowanie i troskę o bezpieczeństwo własne oraz osób znajdujących się w naszym otoczeniu
